Geri git   Kadın Forumu > Adım Adım Sağlık > Ağız - Diş Sağlığı ve Bakımı

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 22.Eylül.2018, 12:18   #1
Senior Member
 
buse - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 24,080
Standart Ağız Ve Diş Sağlığı İçin


İyi bir ağız ve diş sağlığı mükemmel bir gülümsemenin anahtarı olabilir. Ağız ve diş sağlığı hem sağlık açısından hem de daha mükemmel bir görünüm için gereklidir. Ağız ve diş sağlığını geliştirmek için genelde aşağıdaki tavsiyeler oldukça yardımcı olacaktır:

1. Ağız ve diş sağlığının en temel kuralları dişlerini düzenli olarak günde 2 defa sabah ve akşam olmak üzere fırçalamaktır. Dişleri fırçalamak da her zaman yeterli olamayabilir, ağız gargarası, diş ipi gibi yöntemlerle ağız ve diş temizliğini destelemek gerekir. Diş ipleri diş fırçalarının ulaşamadıkları yerlere ulaşarak daha derin ve titiz bir temizlik yapılmasına imkan sağlar. Ağız gargarası ise ağız içindeki zararlı bakterilerin temizlenmesinde etkilidir. Dişler ve ağız içi ağız gargarasıyla daha fazla temiz olur ve bu dişleri güçlendirir.

2. Ağız ve diş sağlığı için aslında yukarıda belirtilen temizlik ve bakım kuralları da yeterli olmayabilir. Bu nedenle ağız ve diş sağlığı bakımında diğer önemli bir kural olan, düzenli olarak diş hekimine görünmek gerektiğini de unutmama gerekir. Her 6 ayda bir defa diş hekimine görünmekte fayda vardır. Çünkü bazen her ne kadar dişlerimize düzenli bakım uygulasak da çeşitli nedenlerden dolayı ( hatalı beslenme, beslenme eksiklikleri v.b. ) diş etleri ve dişler zarar görebilir. Bu nedenle düzenli diş hekimi ziyaretine ihtiyaç vardır.

3. Ağız ve diş sağlığı için öğün aralarında şekersiz sakız çiğnemek de dişlere daha fazla temizlik sağlar. Diş plaklarını ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve ağız sağlığı için faydalıdır.

4. Ağız ve diş sağlığı için tütün ürünlerinden mutlaka uzak durmak gerekir. Tütün ürünleri ağız sağlığını bozabilir ve diş sorunlarına yol açabilir. Bu gelecekteki diş sorunlarının çözümünü de zorlaştırabilir.

buse isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
ağız, diş, sağlığı, İçin


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 05:31
adapazarı escort webmaster forum bursa escort bursa escort güvenilir bahis kaçak bahis bahis siteleri canlı bahis türkçe bahis canlı bahis tuzla escort sakarya escort bayan pendik escort bayan tuzla escort gaziantep rus escort atasehir escort seks hikayeleri gaziantep escort izmir escort bostancı escort izmir escort gaziantep escort karşıyaka escort esenyurt escort malatya escort kayseri escort eryaman escort pendik escort tuzla escort kartal escort kurtköy escort kızılay escort kayseri escort