Geri git   Kadın Forumu > Güzellik & Bakım & Kozmetikler > Vücut Bakımı

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 15.Eylül.2018, 11:30   #1
Senior Member
 
buse - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 24,080
Standart Bacaklardaki Selülitlerden Kurtulmak İçin Doğal Çözümler


Bacaklarınızda oluşan selülitlerden doğal yöntemlerle kurtulabilir, görünümlerini azaltabilirsiniz. Bunun için aşağıdaki 6 etkili doğal yöntemi uygulamaya çalışın:

1. Bacaklarınızdaki selülit oluşan yerlere kuru fırçalama yapın. Bacaklarınıza günlük olarak uygulayacağınız kuru firçalama selülitlerinizden kurtulmanıza yardımcı olur. Kuru firçalama bacaklardaki kan dolaşımını güçlendirir, cildin dokusunu geliştirir ve toksinleri atmaya yardımcı olur. Böylelikle daha genç bir görünüm de sağlarsınız. Bacaklardaki ödem azalır. Selülitlerin görünümü hafifler.

2. Sağlıklı beslenin. Beslenirken sağlıklı besinleri tercih edin ve mümkünse organik beslenin. Sağlıksız beslenmeniz bacaklarınızda selülit oluşumlarını da artırır. Yağlı besinlerden ve boş besinlerden uzak durun. Yapay maddeler içeren besinleri elimine edin. Her zaman taze sebze ve meyve tüketmeye çalışın. Tam tahılları, sebze salatalarını, fasulyegilleri, hububatları, bakliyatları tüketin. Yemeklerinizi sağlıklı yağlarla pişirin. Kızartmalardan ve fast food besinlerden uzak durun.

3. Gün içinde bol su için. Su içmeniz vücudunuzdaki toksinleri dışarı atmanıza yardımcı olur. Cildinizi besler ve güzelleştirir. Selülitlerinizden kurtulmanıza yardımcı olur. Suyun içine biraz da limon sıkarak daha iyi bir sonuç alabilirsiniz. Su sindirim sisteminizin de iyi çalışmasına olanak sağlar.

4. Banyo suyunuza bira İngiliz tuzu ekleyin. İngiliz tuzu epsom salt olarak da bilinmektedir. İngiliz tuzu kas ağlarına, acılarına ve burkulmalara iyi gelmektedir. Bu tuz banyosu ödemi azaltmaya yardımcı olur. Dolayısıyla bacaklardaki selülitlere de iyi gelmektedir. İngiliz tuzu eklenerek yapılan banyolar birçok detoks programında da etkili bir şekilde kullanılmaktadır.

5. Bacaklarınızdaki selülitlere masaj yapın. Organik bir yağ kullanarak bacaklarınızdaki selülitlere masaj uygulayın. Bu masaj selülitlerin görünümünü azaltır.

6. Bacaklarınızdaki selülitlere egzersiz de oldukça iyi gelir. Günde 10 dk lık bir egzersiz oldukça fayda sağlar. Böylelikle selülitlerinizi iyileştirebilir ve daha sıkı ve pürüzsüz bacaklara sahip olabilirsiniz. Bacak kaslarınızı çalıştıracak egzersizler yapın.

buse isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
bacaklardaki, Çözümler, doğal, kurtulmak, selülitlerden, İçin


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 21:04
adapazarı escort webmaster forum bursa escort bursa escort güvenilir bahis kaçak bahis bahis siteleri canlı bahis türkçe bahis canlı bahis tuzla escort sakarya escort bayan sakarya escort bayan pendik escort bayan tuzla escort gaziantep rus escort didim escort bayan ankara escort maltepe escort atasehir escort kartal escort ümraniye escort bostancı escort izmir escort bayan seks hikayeleri gaziantep escort ankara escort markantalya escort gaziantep escort izmir escort